Grupo de Autoestima

Frequentemente se acredita que a confiança advenha alimentada pela carreira, pelo sucesso, pelo alcance de determinados objetivos. É falso. A confiança depende da relação que você tem com você mesma.

A autoestima é a opinião, o conceito e o sentimento que cada pessoa tem por si mesma e pelo seu interior. Através dela é que a valorização ocorre, pela consciência, crença e confiança nas suas habilidades e referenciais próprios. Quando a auto-estima está rebaixada, o ser humano sente-se vulnerável e inadequado perante a vida, tendo a sensação de ser incapaz e de estar sempre errado.

Quando nossa autoestima está rebaixada, acontecem relacionamentos inadequados, dependência de relações destrutivas, além de sofrimento que se manifestam em forma de angústia, distúrbios no sono, sensação de vazio, agressividade, irritação, depressão e até doenças.

Investir em autoestima é investir no ser humano.