Álcool + mulher, será que combina?
Confira os riscos de exagerar na dose e aprenda curar a terrível ressaca

Adriana Farano

Sim as mulheres estão bebendo. E cada dia mais. É fácil ver uma grã-fina dando vexame na festa depois de muitos copos de pró-seco. Ou então aquelas que adoram uma cervejinha e não abrem mão da ida ao boteco com as amigas. Só que tem um problema: elas são mais fracas ao álcool que os homens. Por isso, enquanto você está toda alegrinha com apenas um copo de caipirinha, eles nem se abalaram ainda. "Atualmente muitas mulheres seguem o padrão masculino, até para serem aceitas no mercado de trabalho e conseguir competir de igual para igual. Na hora da happy hour isso fica explícito, principalmente quando elas tentam ingerir bebidas ´masculinas´ para acompanhar os homens" , explica a mestra em psicologia Dra. Dorit Verea, coordenadora da clínica Prisma - centro de reabilitação, tratamento e ensino em saúde emocional e dependência química de São Paulo.

Cada um com seu drinque!
As tais bebidas masculinas são as mais fortes e causam um efeito maior nas garotas que não se contentam com os drinques suaves, feitos à base de frutas. "Eu não bebo essas bebidas mais doces porque acho enjoativo, prefiro um uísque ou até mesmo uma dose de tequila" , conta Ana Carolina Campos, estudante. Mas também existem aquelas meninas que não são assim e preferem os drinques adocicados e mais fracos, como a Ana Carolina Moura, que não costuma beber e só gosta de tomar caipirinha de morango ou kiwi com um pouquinho de saquê. "Na maioria das vezes, eu até peço o drinque sem álcool. Não gosto das meninas que bebem muito, porque elas sempre perdem o controle e fazem besteira. E no dia seguinte não assumem os seus atos, sem falar nos vexames, como vomitar ou até desmaiar na balada" , completa Ana Carolina, jornalista.

Aprenda a beber
A mistura de vários tipos de bebida pode ter um resultado desastroso. Destilados não combinam com fermentados! O resultado dessa mistura será um porre maior, onde os efeitos vem em dobro. "Muitas mulheres vêm aqui no bar e começam com uma caipirinha fraca. No final da noite já estão misturando tequila com chope, o resultado sempre é um horror e algumas comentem verdadeiros vexames, como tirar a roupa!" , conta o barman Souza, do bar Velloso de São Paulo. Por isso lembre-se do bom e velho conselho de nunca beber de estômago vazio. Segundo Dr. Hamilton endocrinologista e metabologista do Instituto Avançado de Diabéticos e Endocrinologistas, de Belo Horizonte, quando estamos alimentados ou nos alimentando, o processo de digestão do álcool se mistura com o da comida o que facilita a eliminação e não deixa que a pessoa fique fora de si.

Além disso, a bebida também interfere no metabolismo de um modo geral. "O álcool provoca diversas doenças, como problemas cardíacos, hipertensão, desnutrição e doenças hepáticas, além de engordar, cada grama de álcool tem sete calorias" , alerta a nutricionista Dra. Emília Ishimoto, da Universidade Municipal de São Caetano do Sul (IMES). Segundo a especialista as bebidas fermentadas contêm menor teor alcoólico que as destiladas, "40 ml de uma cachaça, corresponde a uma lata de 350 ml de cerveja" . Confira a tabela de calorias de cada bebida:

Saquê (1 cálice 20ml): 27 cal
Vodka (1 cálice = 20ml): 48 cal
Sidra (1/2 copo = 120ml): 60 cal
Licor (1 cálice = 20ml): 69 cal
Champanhe (1 taça = 125ml): 85 cal
Vinho rosé (125 ml): 93 cal
Vinho tinto seco (125 ml): 107 cal
Vinho branco seco (125ml = 1 taça): 107 cal
Rum (1 dose = 50ml): 110 cal
Conhaque (1 dose = 50ml): 125 cal
Cerveja (1 lata = 350ml): 148 cal
Vinho branco doce (125ml = 1 taça): 176 cal
Chope (1 tuipa = 300ml): 180 cal
Uísque (1 dose = 100ml): 240 cal
Pinga (1/2 copo= 120ml): 277cal

Ai que ressaca...
O dia seguinte é sempre o mais crítico, depois de uma noite de bebedeira os sintomas são: dores de cabeça, sonolência, boca seca, depressão e uma enorme fadiga. Nessa hora não adianta, o repouso e muito líquido são os únicos remédios. "O álcool é uma droga, e o responsável pela sua digestão do organismo é o fígado, que tenta a todo custo eliminar a substância" , explica Dr. Junqueira. Confira os conselhos do médico para ter uma ressaca tranqüila.

CURE A RESSACA
- Beba muita água, pode ser suco natural, isotônicos, chá de boldo e água de coco.
- Tenha uma alimentação leve, opte por frutas, legumes e carnes magras.
- Os analgésicos podem ser usados para diminuir o mal estar e acabar com a dor de cabeça.
- Repouse. Muito, não faça exercícios ou atividade que necessitam da sua plena atenção.

Opinião deles
Sim, as mulheres bebem. Mas, e os meninos o que acham disso? "Eu não costumo beber e acho que a mulher que exagera na dose acaba perdendo a compostura e fica deselegante, por isso se elas querem beber, tem que saber a medida certa", conta o advogado Marcello Bertoni. Já Eduardo Barbieri não se importa caso a sua namorada beba uma dose de vodka, "Se ela gosta, eu que não vou proibir, só não pode ficar bêbada e dar vexame", completa o publicitário. Conclusão garotas: nada de exagerar a dose e perder a linha, eles detestam mulheres bêbadas! Você até pode achar que está arrasando na hora do porre, que está sendo moderna e engraçada, mas no "day after", a ressaca moral vai te provar o contrário.